[Boekrecensie] Complex PTSD (Pete Walker) Boeksamenvatting.

Complex PTSD (Pete Walker)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1492871842?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1492871842?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Complex-PTSD-Pete-Walker.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/complex-ptsd-from-surviving-to-thriving/id1641835770?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Complex+PTSD+Pete+Walker+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1492871842/

#complexePTSSdoorkindertijdtrauma #toxischeschaamteeninnerlijkecriticus #emotioneleflashbacks #zelfheropvoedingenzelfcompassie #fawn,freeze,flightenfightreacties #ComplexPTSD

Complex PTSD: From Surviving to Thriving van Pete Walker is een zelfhulpboek en praktijkgids over complex trauma, vooral trauma dat ontstaat door langdurige verwaarlozing, mishandeling of onveiligheid in de kindertijd. Walker schrijft vanuit zijn achtergrond als therapeut en als ervaringsdeskundige, en juist die combinatie geeft het boek een herkenbare, toegankelijke toon. Het boek wil niet alleen uitleggen wat complexe PTSS is, maar ook een bruikbaar pad bieden voor herstel. Daarbij staan thema’s centraal zoals emotionele flashbacks, toxische schaamte, de innerlijke criticus, zelfcompassie, rouw, zelfheropvoeding en het opbouwen van veilige relaties. In plaats van een strikt academisch model biedt Walker een praktische kaart voor mensen die jarenlang vooral hebben geprobeerd te overleven. Het boek is daarmee vooral bedoeld voor volwassenen met jeugdtrauma, maar ook voor therapeuten, begeleiders en naasten die complex trauma beter willen begrijpen.