![[Boekrecensie] Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2623176/c1a-085k3-v60xxv87i46r-ryiix3.jpg)
Show Notes
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain (Emily Clionsky)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1421446251?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1421446251?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1421446251/
#dementiepreventie #tienminutenwandelendriekeerperdag #cardiovasculairehersengezondheid #slaapencognitievegezondheid #preventiechecklist #DementiaPrevention
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain is een toegankelijk gezondheidsboek van arts Emily Clionsky en klinisch neuropsycholoog Mitchell Clionsky. Het richt zich op de vraag die veel mensen vanaf middelbare leeftijd bezighoudt, namelijk wat zij zelf kunnen doen om de kans op dementie en cognitieve achteruitgang te verkleinen. De auteurs combineren medische en neuropsychologische ervaring met lessen uit de zorg voor hun eigen ouders met dementie. Hun uitgangspunt is nadrukkelijk niet dat elke vorm van dementie kan worden voorkomen. Wel stellen zij dat een groot deel van het risico samenhangt met beïnvloedbare factoren. Het boek behoort daarmee tot de praktische preventiegidsen, met aandacht voor beweging, hart en bloedvaten, voeding, slaap en het tijdig herkennen van risico’s. De centrale bedoeling is om lezers van machteloosheid naar geïnformeerde, haalbare actie te brengen. Het boek presenteert hersengezondheid als een langetermijnproces, waarin kleine dagelijkse gewoonten, zorgvuldig opgeteld, betekenisvol kunnen zijn.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1421446251?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1421446251?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Prevention%3A-Using-Your-Head-to-Save-Your-Brain-Emily-Clionsky.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dementia-prevention-using-your-head-to-save-your-brain/id1668072252?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Prevention+Using+Your+Head+to+Save+Your+Brain+Emily+Clionsky+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1421446251/
#dementiepreventie #tienminutenwandelendriekeerperdag #cardiovasculairehersengezondheid #slaapencognitievegezondheid #preventiechecklist #DementiaPrevention
Dementia Prevention: Using Your Head to Save Your Brain is een toegankelijk gezondheidsboek van arts Emily Clionsky en klinisch neuropsycholoog Mitchell Clionsky. Het richt zich op de vraag die veel mensen vanaf middelbare leeftijd bezighoudt, namelijk wat zij zelf kunnen doen om de kans op dementie en cognitieve achteruitgang te verkleinen. De auteurs combineren medische en neuropsychologische ervaring met lessen uit de zorg voor hun eigen ouders met dementie. Hun uitgangspunt is nadrukkelijk niet dat elke vorm van dementie kan worden voorkomen. Wel stellen zij dat een groot deel van het risico samenhangt met beïnvloedbare factoren. Het boek behoort daarmee tot de praktische preventiegidsen, met aandacht voor beweging, hart en bloedvaten, voeding, slaap en het tijdig herkennen van risico’s. De centrale bedoeling is om lezers van machteloosheid naar geïnformeerde, haalbare actie te brengen. Het boek presenteert hersengezondheid als een langetermijnproces, waarin kleine dagelijkse gewoonten, zorgvuldig opgeteld, betekenisvol kunnen zijn.
