![[Boekrecensie] Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2639259/c1a-085k3-rko8rg3xarg5-myer8g.jpg)
Show Notes
Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1643888730?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1643888730?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1643888730/
#emotionelebelastingvanT1D #diabetesburnout #onvoorspelbareglucosewaarden #vermijdingvandiabetesstress #controleloslaten #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Diabetes Sucks and You Can Handle It van diabetespsycholoog Mark Heyman is een praktische gids over de mentale en emotionele belasting van leven met diabetes type 1, vaak afgekort als T1D. Het boek gaat nadrukkelijk niet primair over koolhydraten tellen, insulinedosering of het optimaliseren van glucosewaarden. Het richt zich op wat er psychologisch gebeurt wanneer een onvoorspelbare, dagelijkse aandoening voortdurend aandacht vraagt. Heyman schrijft vanuit twee perspectieven: hij is psycholoog en leeft sinds 1999 zelf met T1D. Zijn centrale boodschap is dubbel en bewust ongepolijst: diabetes type 1 is soms zwaar, frustrerend en oneerlijk, én mensen kunnen leren die werkelijkheid te dragen zonder dat diabetes hun hele leven bepaalt. Aan de hand van praktische hulpmiddelen en ervaringen van anderen onderzoekt hij stress, angst, schuldgevoel, vermijding en diabetesburn-out. Het doel is niet om moeilijke gevoelens weg te poetsen, maar om er vaardiger mee om te gaan en meer vrijheid en flexibiliteit in het dagelijks leven te creëren.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1643888730?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1643888730?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1643888730/
#emotionelebelastingvanT1D #diabetesburnout #onvoorspelbareglucosewaarden #vermijdingvandiabetesstress #controleloslaten #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Diabetes Sucks and You Can Handle It van diabetespsycholoog Mark Heyman is een praktische gids over de mentale en emotionele belasting van leven met diabetes type 1, vaak afgekort als T1D. Het boek gaat nadrukkelijk niet primair over koolhydraten tellen, insulinedosering of het optimaliseren van glucosewaarden. Het richt zich op wat er psychologisch gebeurt wanneer een onvoorspelbare, dagelijkse aandoening voortdurend aandacht vraagt. Heyman schrijft vanuit twee perspectieven: hij is psycholoog en leeft sinds 1999 zelf met T1D. Zijn centrale boodschap is dubbel en bewust ongepolijst: diabetes type 1 is soms zwaar, frustrerend en oneerlijk, én mensen kunnen leren die werkelijkheid te dragen zonder dat diabetes hun hele leven bepaalt. Aan de hand van praktische hulpmiddelen en ervaringen van anderen onderzoekt hij stress, angst, schuldgevoel, vermijding en diabetesburn-out. Het doel is niet om moeilijke gevoelens weg te poetsen, maar om er vaardiger mee om te gaan en meer vrijheid en flexibiliteit in het dagelijks leven te creëren.
