[Boekrecensie] Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff (Richard Carlson Ph.D. Ph.D.) Boeksamenvatting.

Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff (Richard Carlson Ph.D. Ph.D.)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0000547DM?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0000547DM?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Don%26%23039%3Bt-Sweat-the-Small-Stuff%2C-and-It%26%23039%3Bs-All-Small-Stuff-Richard-Carlson-Ph-D-Ph-D.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-power-of-small-why-little-things-make-all/id1459471223?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Don+039+t+Sweat+the+Small+Stuff+and+It+039+s+All+Small+Stuff+Richard+Carlson+Ph+D+Ph+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0000547DM/

#Kleineergernissenrelativeren #Leveninhethuidigemoment #Vredemetonvolmaaktheid #Strijdpuntenverstandigkiezen #Dankbaarheidboventekortdenken #Don039tSweattheSmallStuffandIt039sAllSmallStuff

Don't Sweat the Small Stuff, and It's All Small Stuff van Richard Carlson is een toegankelijke zelfhulpklassieker uit de jaren negentig. Carlson, psychotherapeut en schrijver, bundelt korte beschouwingen over alledaagse stress, irritaties en de neiging om kleine tegenslagen groter te maken dan ze zijn. Het boek is geen klinisch handboek over angst of burn-out, maar een verzameling praktische perspectiefwisselingen. De centrale gedachte is eenvoudig, veel van wat onze rust verstoort, verdient achteraf gezien veel minder aandacht dan we het op het moment zelf geven. Carlson nodigt de lezer uit om minder te reageren vanuit haast, controlebehoefte en perfectionisme. In plaats daarvan legt hij de nadruk op aandacht voor het huidige moment, mildheid tegenover anderen en acceptatie van wat niet te veranderen is. De vele korte hoofdstukken zijn bedoeld om afzonderlijk te lezen en vervolgens in het dagelijks leven uit te proberen. Daarmee richt het boek zich vooral op mensen die merken dat kleine frustraties hun humeur, relaties of gevoel van overzicht regelmatig bepalen.