[Boekrecensie] Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García) Boeksamenvatting.

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life (Héctor García)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0143130722?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0143130722?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ikigai%3A-The-Japanese-Secret-to-a-Long-and-Happy-Life-H%C3%A9ctor-Garc%C3%ADa.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/ikigai-the-japanese-secret-to-a-long-and-happy-life/id1643317314?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ikigai+The+Japanese+Secret+to+a+Long+and+Happy+Life+H+ctor+Garc+a+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0143130722/

#ikigaialslevensdoel #Okinawaenlevensduur #flowenconcentratie #logotherapieenbetekenis #matigheidensocialeverbondenheid #Ikigai

Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life van Héctor García en Francesc Miralles is een populair non fictieboek over zingeving, welzijn en een gezonde levensstijl. Het boek vertrekt vanuit het Japanse begrip ikigai, grofweg te vertalen als een reden om op te staan en zin te hebben in de dag. De auteurs verbinden dat idee aan het leven op Okinawa, een van de bekendste regio’s ter wereld als het gaat om uitzonderlijke levensduur. Daarbij combineren ze observaties uit de Japanse cultuur met inzichten uit psychologie, mindfulness en onderzoek naar gewoontevorming. Het boek is geen strak stappenplan, maar eerder een toegankelijke verkenning van hoe doelgericht leven, sociale verbondenheid en matigheid kunnen bijdragen aan meer rust en vitaliteit. Juist daarom spreekt het veel lezers aan die op zoek zijn naar een eenvoudige, menselijke kijk op geluk en levensenergie.