[Boekrecensie] Men, Women and Worthiness (Brené Brown) Boeksamenvatting.

Men, Women and Worthiness (Brené Brown)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B00D4APD3M?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B00D4APD3M?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Men%2C-Women-and-Worthiness-Bren%C3%A9-Brown.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/men-women-and-worthiness/id1850180400?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Men+Women+and+Worthiness+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00D4APD3M/

#schaamtebestendigheid #schuldversusschaamte #empathiealstegengif #gendergebondenschaamtenormen #waardigheidnietverdienen #MenWomenandWorthiness

Men, Women and Worthiness van Brené Brown is een korte, oorspronkelijk als audioprogramma verschenen non-fictie-uitgave over schaamte, eigenwaarde en verbondenheid. Brown bouwt voort op haar onderzoek naar kwetsbaarheid en menselijke relaties. Haar centrale stelling is dat schaamte mensen niet alleen ongelukkig maakt, maar ook belemmert om open, creatief en verbonden te leven. Zij omschrijft schaamte als de pijnlijke overtuiging dat er fundamenteel iets mis met ons is, waardoor we liefde en erbij horen niet zouden verdienen. Het boek onderzoekt hoe zulke gevoelens bij iedereen kunnen voorkomen, maar vaak verschillende vormen aannemen onder druk van verwachtingen rond vrouwelijkheid en mannelijkheid. Brown beperkt zich niet tot analyse. Ze introduceert een praktisch model voor schaamtebestendigheid, met aandacht voor het herkennen van triggers, het toetsen van onrealistische normen, het delen van ervaringen en het zoeken van empathie. Daarmee is dit vooral een toegankelijke, compacte gids voor wie wil begrijpen waarom het gevoel nooit goed genoeg te zijn zo hardnekkig kan zijn.