![[Boekrecensie] Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain (Pete Egoscue) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2612599/c1a-085k3-8dmz1z59amgq-evv5ys.jpg)
Show Notes
Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain (Pete Egoscue)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553380494?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553380494?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pain-Free-for-Women%3A-The-Revolutionary-Program-for-Ending-Chronic-Pain-Pete-Egoscue.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pain+Free+for+Women+The+Revolutionary+Program+for+Ending+Chronic+Pain+Pete+Egoscue+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553380494/
#EgoscueMethode #Ecises #Lichaamsuitlijning #Natuurlijkebewegingsvrijheid #Vrouwelijkelevensfasen #PainFreeforWomen
Pain Free for Women van Pete Egoscue is een praktisch zelfhulpboek over chronische pijn, houding en bewegen. Het richt zich op vrouwen die last hebben van onder meer rug, nek, heupen, knieën en andere gewrichten. Egoscue presenteert zijn Egoscue Methode, een bewegingsbenadering die ervan uitgaat dat veel pijnklachten samenhangen met een verstoorde lichaamshouding, verminderde spieractiviteit en verlies van natuurlijke bewegingsvrijheid. De kern van het boek bestaat uit E-cises, rustige oefeningen en rekbewegingen die de uitlijning en samenwerking van spieren en gewrichten zouden moeten verbeteren. Het boek is nadrukkelijk ingedeeld rond verschillende levensfasen van vrouwen, met aandacht voor puberteit, zwangerschap, herstel na een bevalling, menopauze en ouder worden. Daarmee is het meer dan een oefenboek voor een pijnlijke knie of onderrug. Het wil een bredere visie bieden op lichamelijke belastbaarheid en zelfstandig onderhoud van het bewegingsapparaat. De claims over genezing van uiteenlopende aandoeningen vragen wel om een kritische, medisch verstandige lezing.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553380494?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553380494?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pain-Free-for-Women%3A-The-Revolutionary-Program-for-Ending-Chronic-Pain-Pete-Egoscue.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pain+Free+for+Women+The+Revolutionary+Program+for+Ending+Chronic+Pain+Pete+Egoscue+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553380494/
#EgoscueMethode #Ecises #Lichaamsuitlijning #Natuurlijkebewegingsvrijheid #Vrouwelijkelevensfasen #PainFreeforWomen
Pain Free for Women van Pete Egoscue is een praktisch zelfhulpboek over chronische pijn, houding en bewegen. Het richt zich op vrouwen die last hebben van onder meer rug, nek, heupen, knieën en andere gewrichten. Egoscue presenteert zijn Egoscue Methode, een bewegingsbenadering die ervan uitgaat dat veel pijnklachten samenhangen met een verstoorde lichaamshouding, verminderde spieractiviteit en verlies van natuurlijke bewegingsvrijheid. De kern van het boek bestaat uit E-cises, rustige oefeningen en rekbewegingen die de uitlijning en samenwerking van spieren en gewrichten zouden moeten verbeteren. Het boek is nadrukkelijk ingedeeld rond verschillende levensfasen van vrouwen, met aandacht voor puberteit, zwangerschap, herstel na een bevalling, menopauze en ouder worden. Daarmee is het meer dan een oefenboek voor een pijnlijke knie of onderrug. Het wil een bredere visie bieden op lichamelijke belastbaarheid en zelfstandig onderhoud van het bewegingsapparaat. De claims over genezing van uiteenlopende aandoeningen vragen wel om een kritische, medisch verstandige lezing.
