[Boekrecensie] Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth) Boeksamenvatting.

Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1683738209?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1683738209?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1683738209/

#InternalFamilySystems #innerlijkedelen #proactievehelpers #reactievehelpers #compassievolluisteren #QuietingtheStormWithin

Quieting the Storm Within van J. Ashley T. Booth is een geïllustreerde, laagdrempelige kennismaking met Internal Family Systems, meestal afgekort tot IFS. Het boek behoort tot de categorie psycho-educatieve zelfhulp en therapeutische hulpmiddelen. Booth legt uit dat mensen verschillende innerlijke delen, of parts, kunnen ervaren. Zo kan een deel willen presteren, een ander conflict vermijden, en weer een ander onmiddellijk troost of verdoving zoeken. De kern is niet dat zulke delen moeten verdwijnen, maar dat hun beschermende bedoeling begrepen kan worden. Met korte teksten, speelse beelden en eenvoudige oefeningen maakt Booth een ingewikkeld therapeutisch model toegankelijk voor lezers zonder voorkennis. Het boek richt zich zowel op mensen die hun innerlijke conflicten beter willen begrijpen, als op therapeuten die IFS helder aan cliënten willen introduceren. De opzet is bewust beknopt. Het biedt geen volledige opleiding in IFS of traumabehandeling, maar een eerste taal om met meer nieuwsgierigheid, minder oordeel en meer zelfcompassie naar innerlijke reacties te kijken.