[Boekrecensie] Relationship OCD (Sheva Rajaee MFT) Boeksamenvatting.

Relationship OCD (Sheva Rajaee MFT)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1684037913?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1684037913?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Relationship-OCD-Sheva-Rajaee-MFT.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/relationship-ocd-a-cbt-based-guide-to-move-beyond/id1642373685?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Relationship+OCD+Sheva+Rajaee+MFT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1684037913/

#relatieOCS #mythevandeEne #geruststellingsgedrag #exposurebijonzekerheid #relationelewaarden #RelationshipOCD

Relationship OCD van Sheva Rajaee is een praktisch zelfhulpboek over relatie-OCS, vaak afgekort als ROCD. Het richt zich op mensen bij wie twijfels over een partner, aantrekkingskracht, liefde of toewijding niet tijdelijk zijn, maar zich ontwikkelen tot terugkerende, angstige obsessies. Rajaee, relatietherapeut en specialist in angst en OCS, maakt een belangrijk onderscheid tussen gewone relationele onzekerheid en een patroon waarin iemand voortdurend zekerheid probeert af te dwingen. Het boek behoort tot het genre van cognitieve gedragstherapie, maar combineert die basis met elementen uit acceptatie- en commitmenttherapie en exposure. Het doel is niet om lezers te vertellen of zij bij de juiste partner zijn. Juist het streven naar zo’n definitief antwoord wordt onderzocht als mogelijke motor van de klachten. Rajaee biedt een nuchter kader om vertekende gedachten, geruststellingsgedrag en onrealistische romantische verwachtingen te herkennen. Vervolgens verschuift de aandacht naar het verdragen van onzekerheid en het handelen volgens de waarden die iemand in een gezonde relatie belangrijk vindt.