[Boekrecensie] Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (Eline Snel) Boeksamenvatting.

Sitting Still Like a Frog: Mindfulness Exercises for Kids (Eline Snel)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1611800587?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1611800587?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sitting-Still-Like-a-Frog%3A-Mindfulness-Exercises-for-Kids-Eline-Snel.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sitting-still-like-a-frog-mindfulness-exercises-for/id1416935748?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sitting+Still+Like+a+Frog+Mindfulness+Exercises+for+Kids+Eline+Snel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1611800587/

#mindfulnessoefeningenvoorkinderen #emotieregulatiebijkinderen #ademhalingenaandacht #slaapenpiekeren #ouderkindmindfulness #SittingStillLikeaFrog

Sitting Still Like a Frog van Eline Snel is een toegankelijk non-fictieboek over mindfulness voor kinderen van ongeveer vijf tot twaalf jaar, en voor hun ouders, opvoeders en begeleiders. Het boek legt op een eenvoudige manier uit hoe aandacht trainen kan helpen bij onrust, spanning, piekeren, boosheid en moeite met slapen. De kern is niet dat kinderen stil moeten zitten, maar dat zij leren opmerken wat zij voelen en denken, zonder daar meteen op te reageren. Daarmee sluit het boek aan bij de bredere mindfulness traditie, maar vertaalt die naar oefeningen die passen bij de belevingswereld van kinderen, zoals ademhalen, luisteren, bewegen, tekenen en kleine observatie-opdrachten. Door de combinatie van praktische uitleg en begeleide oefeningen is het zowel een introductie als een gebruiksboek voor thuis, op school of in de hulpverlening.