![[Boekrecensie] The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2522541/c1a-085k3-ww4gpo5zb131-wznfq0.jpg)
Show Notes
The Body Keeps the Score (Bessel van der Kolk)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B09KMCDMZ6?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B09KMCDMZ6?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-body-keeps-the-score-brain-mind-and-body/id1552824769?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Body+Keeps+the+Score+Bessel+van+der+Kolk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00G3L1C2K/
#traumaenhetzenuwstelsel #lichaamsgerichtetraumatherapie #EMDRverwerkingvantrauma #neurofeedbackenbreinregulatie #veiligheidvertrouwenenhechting #TheBodyKeepstheScore
The Body Keeps the Score, van Bessel van der Kolk, is een invloedrijk non fictieboek over trauma, psychologie en neurowetenschap. Het laat zien dat ingrijpende ervaringen niet alleen in het geheugen blijven zitten, maar ook het brein, het zenuwstelsel en het lichaam kunnen veranderen. Daarmee verschuift het boek de aandacht van alleen praten over trauma naar begrijpen hoe stress zich vastzet in lichamelijke reacties, emoties en relaties. Van der Kolk baseert zich op tientallen jaren klinische ervaring en onderzoek, en bespreekt zowel de schade van trauma als de mogelijkheden voor herstel. De kern van het boek is dat genezing vaak vraagt om meer dan klassieke gesprekstherapie. Methodes als EMDR, neurofeedback, yoga, mindfulness en lichaamsgerichte therapie krijgen veel aandacht. Daardoor is het boek tegelijk wetenschappelijk, praktisch en confronterend. Het richt zich op lezers die trauma beter willen begrijpen, zowel professionals als mensen met persoonlijke ervaring.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B09KMCDMZ6?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B09KMCDMZ6?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Body-Keeps-the-Score-Bessel-van-der-Kolk.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-body-keeps-the-score-brain-mind-and-body/id1552824769?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Body+Keeps+the+Score+Bessel+van+der+Kolk+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00G3L1C2K/
#traumaenhetzenuwstelsel #lichaamsgerichtetraumatherapie #EMDRverwerkingvantrauma #neurofeedbackenbreinregulatie #veiligheidvertrouwenenhechting #TheBodyKeepstheScore
The Body Keeps the Score, van Bessel van der Kolk, is een invloedrijk non fictieboek over trauma, psychologie en neurowetenschap. Het laat zien dat ingrijpende ervaringen niet alleen in het geheugen blijven zitten, maar ook het brein, het zenuwstelsel en het lichaam kunnen veranderen. Daarmee verschuift het boek de aandacht van alleen praten over trauma naar begrijpen hoe stress zich vastzet in lichamelijke reacties, emoties en relaties. Van der Kolk baseert zich op tientallen jaren klinische ervaring en onderzoek, en bespreekt zowel de schade van trauma als de mogelijkheden voor herstel. De kern van het boek is dat genezing vaak vraagt om meer dan klassieke gesprekstherapie. Methodes als EMDR, neurofeedback, yoga, mindfulness en lichaamsgerichte therapie krijgen veel aandacht. Daardoor is het boek tegelijk wetenschappelijk, praktisch en confronterend. Het richt zich op lezers die trauma beter willen begrijpen, zowel professionals als mensen met persoonlijke ervaring.
