[Boekrecensie] The Macrobiotic Path to Total Health (Michio Kushi) Boeksamenvatting.

The Macrobiotic Path to Total Health (Michio Kushi)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0345439872?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0345439872?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Macrobiotic-Path-to-Total-Health-Michio-Kushi.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Macrobiotic+Path+to+Total+Health+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B001NJUOIK/

#yinenyanginvoeding #macrobiotischebasisvoeding #energetischevoedselbalans #helendemacrobiotischediëten #volwaardigeplantaardigemaaltijden #TheMacrobioticPathtoTotalHealth

The Macrobiotic Path to Total Health van Michio Kushi, geschreven met Alex Jack, is een uitgebreide gezondheidsgids over macrobiotiek. Het boek verbindt voedingskeuzes, dagelijks ritme en een traditionele visie op yin en yang met preventie en verlichting van lichamelijke en psychische klachten. Het is geen medisch handboek in de moderne, wetenschappelijke betekenis, maar een encyclopedisch naslagwerk vanuit de macrobiotische traditie. Eerst leggen de auteurs de grondslagen uit, zoals de energetische indeling van voedsel, het belang van volwaardige producten en het aanpassen van maaltijden aan persoon, seizoen en omstandigheden. Daarna volgt een alfabetisch en thematisch overzicht van meer dan tweehonderd aandoeningen, met voedingsadviezen, leefregels, menu’s, recepten en huismiddelen. De centrale bedoeling is mensen meer invloed te geven op hun dagelijkse gezondheid via een overwegend plantaardig, eenvoudig en bewust eetpatroon. De zeer brede genezingsclaims vragen wel om voorzichtigheid. Bij ernstige, acute of langdurige klachten hoort professionele medische diagnostiek en behandeling altijd voorop te staan.