[Boekrecensie] The Pursuit of Perfect (Tal Ben-Shahar PhD) Boeksamenvatting.

The Pursuit of Perfect (Tal Ben-Shahar PhD)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0025UMMB8?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0025UMMB8?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Pursuit-of-Perfect-Tal-Ben-Shahar-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-pursuit-of-perfect-to-stop-chasing-and/id1649044968?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Pursuit+of+Perfect+Tal+Ben+Shahar+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0025UMMB8/

#Optimalisme #Perfectionistischenormen #TimeIns #Aanvaardingvanfalen #Gelukalsrichting #ThePursuitofPerfect

The Pursuit of Perfect van Tal Ben-Shahar is een toegankelijk zelfhulpboek uit de positieve psychologie, over de prijs van perfectionisme. Ben-Shahar, bekend van zijn werk over geluk en welzijn, onderzoekt waarom de wens om altijd foutloos, succesvol, aantrekkelijk en gelukkig te zijn juist kan uitmonden in ontevredenheid. Het boek richt zich niet op lagere ambities of berusting. De centrale vraag is hoe mensen hoge doelen kunnen nastreven zonder hun eigenwaarde afhankelijk te maken van een perfect resultaat. Daarvoor zet de auteur perfectionisme tegenover een meer haalbare, evenwichtige houding, die hij optimalisme noemt. Hij combineert psychologische inzichten met reflectievragen, meditaties en zogeheten Time-Ins, momenten waarop iemand bewust stilstaat bij wat werkelijk belangrijk is. De bedoeling is niet om moeilijke gevoelens of mislukkingen weg te poetsen, maar om ze als normale onderdelen van een betekenisvol leven te leren verdragen. Daarmee biedt het boek een praktische herziening van de manier waarop prestaties, geluk en persoonlijke groei vaak worden beoordeeld.