Show Notes
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/168268170X?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/168268170X?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ultimate-Protein-Powder-Cookbook%3A-Think-Outside-the-Shake-Anna-Sward.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/protein-powder-shakes-and-green-smoothie-recipes-102/id1020462712?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ultimate+Protein+Powder+Cookbook+Think+Outside+the+Shake+Anna+Sward+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/168268170X/
#Eiwitpoederinbakrecepten #Eiwitrijkemealprep #Proteïnepannenkoekenenwafels #Hartigegerechtenmeteiwitpoeder #Textuurverschillentusseneiwitpoeders #TheUltimateProteinPowderCookbook
The Ultimate Protein Powder Cookbook: Think Outside the Shake van Anna Sward is een Engelstalig kookboek uit 2018, gericht op mensen die eiwitpoeder niet alleen in shakes willen gebruiken. Sward, bekend van de receptenwebsite Protein Pow, behandelt eiwitpoeder als een functioneel keukeningrediënt. Het boek bevat meer dan 150 recepten voor onder meer repen, brood, hartige taarten, pizza, muffins, pannenkoeken, koekjes en gebak. Het doel is niet om klassieke gerechten simpelweg van een schep poeder te voorzien, maar om eiwitrijke maaltijden en tussendoortjes te maken die ook praktisch en smakelijk blijven. Daarbij past het boek binnen de brede belangstelling voor sportvoeding, verzadigende snacks en zelf koken met herkenbare ingrediënten. De aanpak is vooral receptgericht, met kleurenfoto’s en een geïllustreerd register, en minder een voedingswetenschappelijk handboek. De centrale belofte is dat wie meer eiwitten wil eten, kan variëren voorbij de blender. Daarmee spreekt het boek zowel thuiskoks als sporters aan, maar het vraagt ook aandacht voor het soort poeder dat in een recept wordt gebruikt.