[Boekrecensie] Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) Boeksamenvatting.

Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1462528945?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1462528945?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/acceptance-and-commitment-therapy/id1850179825?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Steven+C+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1462528945/

#Psychologischeflexibiliteit #Cognitievedefusie #Acceptatie #Zelfalscontext #Toegewijdhandelen #AcceptanceandCommitmentTherapy

Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change is een vakboek over Acceptance and Commitment Therapy, meestal afgekort als ACT. Steven C. Hayes schreef het samen met Kirk D. Strosahl en Kelly G. Wilson, de grondleggers van deze benadering. Deze tweede editie plaatst psychologische flexibiliteit centraal: het vermogen om aandachtig aanwezig te zijn, ruimte te maken voor moeilijke innerlijke ervaringen en toch te handelen in de richting van wat belangrijk is. Het boek behoort tot de klinische psychologie en psychotherapie, maar wil niet alleen een theorie uiteenzetten. Het laat ook zien hoe therapeuten ACT van moment tot moment kunnen toepassen, met oefeningen, therapeutische dialogen en aandacht voor casusconceptualisatie. De auteurs presenteren psychische problemen niet primair als gevolg van verkeerde gedachten of ongewenste gevoelens, maar van een starre omgang ermee. De kernvraag wordt daardoor minder hoe iemand pijn kan elimineren, en meer hoe iemand, ook mét pijn, een betekenisvol en waardegericht leven kan opbouwen.