Show Notes
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0812984994?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0812984994?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Building-a-Life-Worth-Living%3A-A-Memoir-Marsha-M-Linehan.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/building-a-life-worth-living-a-memoir-unabridged/id1491273924?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Building+a+Life+Worth+Living+A+Memoir+Marsha+M+Linehan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0812984994/
#Dialectischegedragstherapie #Radicaleacceptatie #Mindfulnessvaardigheden #Emotieregulatie #Suïcidaliteitenherstel #BuildingaLifeWorthLiving
Building a Life Worth Living is een memoir van Marsha M. Linehan, de psycholoog die dialectische gedragstherapie, meestal DBT genoemd, ontwikkelde. Het boek verbindt twee verhalen die doorgaans los van elkaar worden verteld. Enerzijds beschrijft Linehan haar jeugd, haar ernstige suïcidale depressie, opname in een psychiatrische instelling en haar lange weg naar herstel. Anderzijds laat zij zien hoe die ervaringen richting gaven aan haar wetenschappelijke werk met mensen die chronisch suïcidaal zijn en vaak eerder geen passende hulp vonden. Het doel is dus niet alleen een persoonlijk levensverhaal vertellen. Linehan onderzoekt ook hoe behandeling menselijker, concreter en werkzamer kan worden wanneer hulpverleners zowel ondraaglijk lijden als veranderingsmogelijkheden serieus nemen. Spiritualiteit speelt daarbij een duidelijke rol, naast gedragswetenschap en klinisch onderzoek. De memoir is emotioneel intens, maar blijft vooral gericht op de oorsprong van DBT en op de vraag hoe iemand, stap voor stap, een bestaan kan opbouwen dat de moeite waard voelt.