![[Boekrecensie] Fixing You (Rick Olderman MSPT) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2618881/c1a-085k3-pk8p9397s9d-jlcnbh.jpg)
Show Notes
Fixing You (Rick Olderman MSPT)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0982193718?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0982193718?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fixing-You-Rick-Olderman-MSPT.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-more-mr-nice-guy-a-proven-plan-for-getting-what/id1641221761?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fixing+You+Rick+Olderman+MSPT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0982193718/
#Schouderbladstabiliteit #Nekfunctie #Bewegingscompensatie #Ergonomievandewerkplek #Zelftestsenoefentherapie #FixingYou
Fixing You: Neck Pain & Headaches van Rick Olderman is een praktische zelfhulpgids over nekklachten en hoofdpijn. Olderman is sport- en orthopedisch fysiotherapeut en richt zich op mensen die last hebben van onder meer chronische nekspanning, spanningshoofdpijn, pijn na een ongeluk en klachten die samengaan met diagnoses zoals een uitstulpende of versleten tussenwervelschijf. Het boek is nadrukkelijk geschreven voor leken, niet als medisch handboek voor behandelaars. De centrale stelling is dat pijn in de nek niet uitsluitend vanuit de nekwervels of plaatselijke nekspieren begrepen moet worden. Volgens Olderman speelt vooral de ruststand en beweging van de schouderbladen een beslissende rol. Hij vertaalt die biomechanische visie naar eenvoudige zelftests, rekoefeningen, krachtoefeningen en aandacht voor dagelijkse houdingen. Daarmee wil het boek lezers helpen om patronen te herkennen die hun klachten in stand houden. De benadering is praktisch en toegankelijk, al moeten de ruime beloften over blijvende of snelle genezing met de nodige medische voorzichtigheid worden gelezen.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0982193718?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0982193718?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fixing-You-Rick-Olderman-MSPT.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-more-mr-nice-guy-a-proven-plan-for-getting-what/id1641221761?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fixing+You+Rick+Olderman+MSPT+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0982193718/
#Schouderbladstabiliteit #Nekfunctie #Bewegingscompensatie #Ergonomievandewerkplek #Zelftestsenoefentherapie #FixingYou
Fixing You: Neck Pain & Headaches van Rick Olderman is een praktische zelfhulpgids over nekklachten en hoofdpijn. Olderman is sport- en orthopedisch fysiotherapeut en richt zich op mensen die last hebben van onder meer chronische nekspanning, spanningshoofdpijn, pijn na een ongeluk en klachten die samengaan met diagnoses zoals een uitstulpende of versleten tussenwervelschijf. Het boek is nadrukkelijk geschreven voor leken, niet als medisch handboek voor behandelaars. De centrale stelling is dat pijn in de nek niet uitsluitend vanuit de nekwervels of plaatselijke nekspieren begrepen moet worden. Volgens Olderman speelt vooral de ruststand en beweging van de schouderbladen een beslissende rol. Hij vertaalt die biomechanische visie naar eenvoudige zelftests, rekoefeningen, krachtoefeningen en aandacht voor dagelijkse houdingen. Daarmee wil het boek lezers helpen om patronen te herkennen die hun klachten in stand houden. De benadering is praktisch en toegankelijk, al moeten de ruime beloften over blijvende of snelle genezing met de nodige medische voorzichtigheid worden gelezen.
