[Boekrecensie] How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain) Boeksamenvatting.

How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! (Alan N McClain)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1634135075?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1634135075?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/How-I-Beat-Macular-Degeneration-in-the-Early-Stages-and-How-You-Can%2C-Too%21-Alan-N-McClain.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/invisible-disability-living-with-macular-degeneration/id1670436813?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=How+I+Beat+Macular+Degeneration+in+the+Early+Stages+and+How+You+Can+Too+Alan+N+McClain+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1634135075/

#Drusen #Amslergrid #Luteïneenzeaxanthine #Amberkleurigezonnebrillen #Bladgroentenenwortelsap #HowIBeatMacularDegenerationintheEarlyStagesandHowYouCanToo

How I Beat Macular Degeneration in the Early Stages and How You Can, Too! van Alan N. McClain is een gezondheidsgids uit het zelfhulpgenre, gebaseerd op de persoonlijke ervaring van de auteur met beginnende leeftijdsgebonden maculadegeneratie. McClain beschrijft hoe bij hem drusen, kleine afzettingen onder het netvlies die een vroeg teken kunnen zijn, na twee jaar niet meer zichtbaar waren bij vervolgonderzoek. Vanuit die ervaring presenteert hij een dagelijks programma met voeding, beweging, slaap, water, supplementen en bescherming tegen zonlicht. Het boek wil vooral mensen in een vroeg stadium praktische, betaalbare gewoonten geven waarmee zij hun ooggezondheid en algemene conditie kunnen ondersteunen. Het behandelt ook de Amsler-grid als eenvoudige manier om veranderingen in het centrale zicht op te merken. De centrale boodschap is nadrukkelijk optimistisch, maar de verstrekkende suggestie dat maculadegeneratie omkeerbaar is, berust hier voornamelijk op één persoonlijk relaas. Daarom is het verstandig de adviezen te zien als leefstijlondersteuning, en medische controles en advies van een oogarts niet te vervangen.