[Boekrecensie] Macrobiotic Home Remedies (Michio Kushi) Boeksamenvatting.

Macrobiotic Home Remedies (Michio Kushi)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0757002692?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0757002692?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Macrobiotic-Home-Remedies-Michio-Kushi.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Macrobiotic+Home+Remedies+Michio+Kushi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0757002692/

#macrobiotischezelfzorg #gemberkompressen #misoenkuzu #azukibonenenzeegroenten #AtotZklachtenindex #MacrobioticHomeRemedies

Macrobiotic Home Remedies: Your Guide to Traditional Healing Techniques van Michio Kushi, met Marc Van Cauwenberghe, is een praktische gids over macrobiotische zelfzorg. Het boek hoort thuis op het snijvlak van voedingsleer, traditionele Oost-Aziatische gezondheidsideeën en huishoudelijke remedies. De centrale gedachte is dat dagelijkse voeding, bereiding en eenvoudige toepassingen met natuurlijke ingrediënten invloed kunnen hebben op hoe iemand zich voelt. Kushi beschrijft een eetpatroon met onder meer volkoren granen, groenten, peulvruchten, zeegroenten en traditionele producten zoals miso en kuzu. Daarnaast biedt hij niet-invasieve remedies, bijvoorbeeld kompressen, theeën en gerechten, voor alledaagse klachten. Het boek wil oude, mondeling overgedragen kennis toegankelijk maken voor moderne lezers. Het is geen handboek klinische geneeskunde, maar een gids die klachten bekijkt vanuit een macrobiotisch evenwichtsdenken. Een groot praktisch onderdeel is de alfabetische naslagsectie met meer dan tweehonderd veelvoorkomende aandoeningen en suggesties voor verlichting. Daardoor combineert het boek een levensbeschouwelijke basis met direct toepasbare aanwijzingen.