![[Boekrecensie] No te enganches [Don't Get Hung Up] (Dr. César Lozano) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688977/c1a-085k3-z3342g91f195-zcjch3.jpg)
Show Notes
No te enganches [Don't Get Hung Up] (Dr. César Lozano)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01LW6SKZ2?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01LW6SKZ2?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-te-enganches-%5BDon%26%23039%3Bt-Get-Hung-Up%5D-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+te+enganches+Don+039+t+Get+Hung+Up+Dr+C+sar+Lozano+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01LW6SKZ2/
#Emotioneelnietverstriktraken #Toxischerelatiesbegrenzen #Meestersvanhetklagen #Oudzeerenwrokloslaten #Todopasaentijdelijkepijn #NoteenganchesDon039tGetHungUp
No te enganches, met de ondertitel Todo pasa, is een Spaanstalig zelfhulpboek van de Mexicaanse arts en spreker César Lozano. Het richt zich op een alledaags maar ingrijpend patroon, namelijk emotioneel verstrikt raken in mensen, conflicten, oude kwetsuren, schuldgevoel en angst voor mislukking. Lozano gebruikt engancharsi, zich ergens aan vasthechten of door laten meeslepen, als kernbegrip. Zijn centrale boodschap is niet dat problemen onbelangrijk zijn, maar dat veel extra lijden ontstaat wanneer iemand blijft reageren op wat niet meer te veranderen is, of op gedrag van anderen dat buiten de eigen invloed ligt. Het boek wil lezers praktische handvatten bieden om rustiger, optimistischer en bewuster te leven. Daarbij combineert het levensverhalen, humoristische situaties, medische observaties en adviezen over persoonlijke ontwikkeling. De titel verwijst naar het relativerende idee dat moeilijke perioden en heftige emoties niet onveranderlijk zijn. Het is daarmee geen klinisch psychologisch handboek, maar toegankelijke, direct toepasbare reflectie voor mensen die minder ruimte willen geven aan negativiteit en destructieve dynamieken.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B01LW6SKZ2?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B01LW6SKZ2?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-te-enganches-%5BDon%26%23039%3Bt-Get-Hung-Up%5D-Dr-C%C3%A9sar-Lozano.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+te+enganches+Don+039+t+Get+Hung+Up+Dr+C+sar+Lozano+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B01LW6SKZ2/
#Emotioneelnietverstriktraken #Toxischerelatiesbegrenzen #Meestersvanhetklagen #Oudzeerenwrokloslaten #Todopasaentijdelijkepijn #NoteenganchesDon039tGetHungUp
No te enganches, met de ondertitel Todo pasa, is een Spaanstalig zelfhulpboek van de Mexicaanse arts en spreker César Lozano. Het richt zich op een alledaags maar ingrijpend patroon, namelijk emotioneel verstrikt raken in mensen, conflicten, oude kwetsuren, schuldgevoel en angst voor mislukking. Lozano gebruikt engancharsi, zich ergens aan vasthechten of door laten meeslepen, als kernbegrip. Zijn centrale boodschap is niet dat problemen onbelangrijk zijn, maar dat veel extra lijden ontstaat wanneer iemand blijft reageren op wat niet meer te veranderen is, of op gedrag van anderen dat buiten de eigen invloed ligt. Het boek wil lezers praktische handvatten bieden om rustiger, optimistischer en bewuster te leven. Daarbij combineert het levensverhalen, humoristische situaties, medische observaties en adviezen over persoonlijke ontwikkeling. De titel verwijst naar het relativerende idee dat moeilijke perioden en heftige emoties niet onveranderlijk zijn. Het is daarmee geen klinisch psychologisch handboek, maar toegankelijke, direct toepasbare reflectie voor mensen die minder ruimte willen geven aan negativiteit en destructieve dynamieken.
