![[Boekrecensie] The Language of Letting Go: Daily Meditations for Codependents (Melody Beattie) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2617734/c1a-085k3-4795nwj5s84-idlvuv.jpg)
Show Notes
The Language of Letting Go: Daily Meditations for Codependents (Melody Beattie)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0894866370?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0894866370?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Language-of-Letting-Go%3A-Daily-Meditations-for-Codependents-Melody-Beattie.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-language-of-letting-go-daily-meditations/id1770462244?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Language+of+Letting+Go+Daily+Meditations+for+Codependents+Melody+Beattie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0894866370/
#Codependentie #Dagelijksemeditaties #Gezondegrenzen #Acceptatievanonzekerheid #Verantwoordelijkheidvoorzelfzorg #TheLanguageofLettingGo
The Language of Letting Go van Melody Beattie is een zelfhulpboek in de vorm van 365 korte dagelijkse meditaties voor mensen die met codependentie te maken hebben. Het boek verscheen oorspronkelijk in 1990 bij Hazelden en sluit aan bij Beatties bekendere Codependent No More. De kern is niet dat iemand gevoelens, problemen of relaties onverschillig moet loslaten. Beattie gebruikt loslaten als een dagelijkse oefening in onderscheiden wat van jezelf is en wat bij een ander hoort. Vanuit haar eigen ervaring met herstel bespreekt zij onder meer angst, schuld, zelfwaardering, acceptatie, grenzen, hechting en intimiteit. Elke tekst biedt een korte overdenking die de lezer kan meenemen in de dag. Daardoor is dit geen doorlopend betoog met één stappenplan, maar een praktische begeleider voor herhaald gebruik. De opzet past bij herstelprocessen waarin oude reactiepatronen niet in één keer verdwijnen. Het doel is meer zelfzorg, minder controle over anderen en een realistischer, rustiger verhouding tot moeilijke emoties en relaties.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0894866370?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0894866370?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Language-of-Letting-Go%3A-Daily-Meditations-for-Codependents-Melody-Beattie.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-language-of-letting-go-daily-meditations/id1770462244?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Language+of+Letting+Go+Daily+Meditations+for+Codependents+Melody+Beattie+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0894866370/
#Codependentie #Dagelijksemeditaties #Gezondegrenzen #Acceptatievanonzekerheid #Verantwoordelijkheidvoorzelfzorg #TheLanguageofLettingGo
The Language of Letting Go van Melody Beattie is een zelfhulpboek in de vorm van 365 korte dagelijkse meditaties voor mensen die met codependentie te maken hebben. Het boek verscheen oorspronkelijk in 1990 bij Hazelden en sluit aan bij Beatties bekendere Codependent No More. De kern is niet dat iemand gevoelens, problemen of relaties onverschillig moet loslaten. Beattie gebruikt loslaten als een dagelijkse oefening in onderscheiden wat van jezelf is en wat bij een ander hoort. Vanuit haar eigen ervaring met herstel bespreekt zij onder meer angst, schuld, zelfwaardering, acceptatie, grenzen, hechting en intimiteit. Elke tekst biedt een korte overdenking die de lezer kan meenemen in de dag. Daardoor is dit geen doorlopend betoog met één stappenplan, maar een praktische begeleider voor herhaald gebruik. De opzet past bij herstelprocessen waarin oude reactiepatronen niet in één keer verdwijnen. Het doel is meer zelfzorg, minder controle over anderen en een realistischer, rustiger verhouding tot moeilijke emoties en relaties.
