Show Notes
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Not-Nice-Dr-Aziz-Gazipura-PsyD.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Not+Nice+Dr+Aziz+Gazipura+PsyD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B077S3FVHT/
#peoplepleasing #schuldgevoelbijgrenzenstellen #assertiefneezeggen #onderdrukteemotiesverwerken #authentiekezelfexpressie #NotNice
Not Nice van Dr. Aziz Gazipura is een zelfhulpboek over assertiviteit, grenzen en het loskomen van chronisch people pleasing. Het boek richt zich op lezers die vaak ja zeggen terwijl ze nee bedoelen, die conflict vermijden, of die zich achteraf schuldig voelen als ze hun eigen behoeften serieus nemen. Gazipura, klinisch psycholoog en expert op het gebied van sociale zelfvertrouwen, benadert niceness niet als deugd, maar als een angstreactie. Volgens hem ontstaat die gewoonte vaak uit aangeleerde patronen, waarbij de angst voor afwijzing en afkeuring mensen leert om zichzelf kleiner te maken. De kern van het boek is niet om harder of egoïstischer te worden, maar om eerlijker, duidelijker en vrijer te leven. Daardoor past het boek goed binnen de hedendaagse zelfhulp rond grenzen stellen, emotionele autonomie en authentieke communicatie.