![[Boekrecensie] Strong Heart, Sharp Mind (Joseph C. Piscatella) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2637186/c1a-085k3-kp5rpxo8ajx-mbmgvo.jpg)
Show Notes
Strong Heart, Sharp Mind (Joseph C. Piscatella)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583333002?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583333002?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Strong-Heart%2C-Sharp-Mind-Joseph-C-Piscatella.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nourish-kids-body-feed-kids-mind-a-concise-parents/id1703690506?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Strong+Heart+Sharp+Mind+Joseph+C+Piscatella+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163006193X/
#Hartbreinverbinding #BrainBodyBalance #Cardiovasculairerisicofactoren #Functionelefitheid #Alzheimerpreventie #StrongHeartSharpMind
Strong Heart, Sharp Mind van Joseph C. Piscatella, geschreven met neuroloog Marwan Noel Sabbagh en met bijdragen van John Hanc, is een toegankelijk gezondheidsboek over de samenhang tussen hart en hersenen. Het verscheen in 2022 en presenteert een wetenschappelijk onderbouwd programma van zes stappen, dat de auteurs Brain-Body-Balance noemen. Hun centrale uitgangspunt is eenvoudig, maar belangrijk, hartgezondheid en hersengezondheid zijn geen losse onderwerpen. Factoren als hoge bloeddruk, diabetes type 2 en een ongunstig cholesterolprofiel kunnen zowel hart- en vaatziekten als cognitieve achteruitgang beïnvloeden. Het boek richt zich vooral op volwassenen die langer vitaal willen blijven en preventief met deze risico’s aan de slag willen. Piscatella verbindt praktische leefstijlkennis met Sabbaghs expertise rond Alzheimer. Daarbij komen voeding, bewegen, stress en houding tegenover verandering aan bod. De ondertitel doet stevige uitspraken over het omkeren van hartziekte en het helpen voorkomen van Alzheimer. De bruikbare kern is echter dat leefstijl risico’s kan verlagen en medische behandeling kan ondersteunen, niet vervangen.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1583333002?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1583333002?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Strong-Heart%2C-Sharp-Mind-Joseph-C-Piscatella.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nourish-kids-body-feed-kids-mind-a-concise-parents/id1703690506?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Strong+Heart+Sharp+Mind+Joseph+C+Piscatella+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/163006193X/
#Hartbreinverbinding #BrainBodyBalance #Cardiovasculairerisicofactoren #Functionelefitheid #Alzheimerpreventie #StrongHeartSharpMind
Strong Heart, Sharp Mind van Joseph C. Piscatella, geschreven met neuroloog Marwan Noel Sabbagh en met bijdragen van John Hanc, is een toegankelijk gezondheidsboek over de samenhang tussen hart en hersenen. Het verscheen in 2022 en presenteert een wetenschappelijk onderbouwd programma van zes stappen, dat de auteurs Brain-Body-Balance noemen. Hun centrale uitgangspunt is eenvoudig, maar belangrijk, hartgezondheid en hersengezondheid zijn geen losse onderwerpen. Factoren als hoge bloeddruk, diabetes type 2 en een ongunstig cholesterolprofiel kunnen zowel hart- en vaatziekten als cognitieve achteruitgang beïnvloeden. Het boek richt zich vooral op volwassenen die langer vitaal willen blijven en preventief met deze risico’s aan de slag willen. Piscatella verbindt praktische leefstijlkennis met Sabbaghs expertise rond Alzheimer. Daarbij komen voeding, bewegen, stress en houding tegenover verandering aan bod. De ondertitel doet stevige uitspraken over het omkeren van hartziekte en het helpen voorkomen van Alzheimer. De bruikbare kern is echter dat leefstijl risico’s kan verlagen en medische behandeling kan ondersteunen, niet vervangen.
