![[Boekrecensie] Heal Your Hips, Second Edition (Lynda Huey) Boeksamenvatting.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2637378/c1a-085k3-pk81m458fw65-u9amgh.jpg)
Show Notes
Heal Your Hips, Second Edition (Lynda Huey)
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1630267562?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1630267562?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/built-from-broken-abridged/id1819397293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heal+Your+Hips+Second+Edition+Lynda+Huey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1630267562/
#Watertherapievoordeheup #KlapperVisionanatomieuitleg #Heupoperatievoorkomen #Heupvervangingenrevalidatie #Landenrekoefeningenvoordeheup #HealYourHipsSecondEdition
Heal Your Hips, Second Edition van Lynda Huey en orthopedisch chirurg Robert Klapper is een praktische gezondheidsgids over heupproblemen, preventie en herstel. Het boek richt zich op mensen met heuppijn, slijtage, een blessure of onzekerheid over een mogelijke operatie. De centrale gedachte is dat een operatie niet automatisch de eerste stap hoeft te zijn. De auteurs bespreken eerst behoudende opties, zoals gerichte rekoefeningen, oefeningen op het land en vooral therapie in het water. Tegelijk blijft het boek realistisch over situaties waarin een ingreep wel nodig kan zijn. Dan behandelt het de voorbereiding, verschillende chirurgische mogelijkheden en revalidatie. De tweede editie actualiseert de oorspronkelijke gids uit 1999 met ontwikkelingen uit de orthopedie en een uitgebreider oefenprogramma. Kenmerkend is KlapperVision, een uitlegstijl waarin alledaagse voorwerpen worden gebruikt om de bouw en werking van de heup begrijpelijk te maken. Daarmee is dit geen vervanging voor een arts of fysiotherapeut, maar een toegankelijke gids die lezers helpt om gerichter vragen te stellen en hun herstel actief te begrijpen.
- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1630267562?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1630267562?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Heal-Your-Hips%2C-Second-Edition-Lynda-Huey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/built-from-broken-abridged/id1819397293?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Heal+Your+Hips+Second+Edition+Lynda+Huey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1630267562/
#Watertherapievoordeheup #KlapperVisionanatomieuitleg #Heupoperatievoorkomen #Heupvervangingenrevalidatie #Landenrekoefeningenvoordeheup #HealYourHipsSecondEdition
Heal Your Hips, Second Edition van Lynda Huey en orthopedisch chirurg Robert Klapper is een praktische gezondheidsgids over heupproblemen, preventie en herstel. Het boek richt zich op mensen met heuppijn, slijtage, een blessure of onzekerheid over een mogelijke operatie. De centrale gedachte is dat een operatie niet automatisch de eerste stap hoeft te zijn. De auteurs bespreken eerst behoudende opties, zoals gerichte rekoefeningen, oefeningen op het land en vooral therapie in het water. Tegelijk blijft het boek realistisch over situaties waarin een ingreep wel nodig kan zijn. Dan behandelt het de voorbereiding, verschillende chirurgische mogelijkheden en revalidatie. De tweede editie actualiseert de oorspronkelijke gids uit 1999 met ontwikkelingen uit de orthopedie en een uitgebreider oefenprogramma. Kenmerkend is KlapperVision, een uitlegstijl waarin alledaagse voorwerpen worden gebruikt om de bouw en werking van de heup begrijpelijk te maken. Daarmee is dit geen vervanging voor een arts of fysiotherapeut, maar een toegankelijke gids die lezers helpt om gerichter vragen te stellen en hun herstel actief te begrijpen.
