[Boekrecensie] The Antidote (Oliver Burkeman) Boeksamenvatting.

The Antidote (Oliver Burkeman)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0865478015?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0865478015?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Antidote-Oliver-Burkeman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-antidote-a-novel-unabridged/id1754686469?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Antidote+Oliver+Burkeman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B00AM887VE/

#paradoxvangeluk #negatieveweg #stoïcijnspessimisme #doelfixatie #aanvaardingvansterfelijkheid #TheAntidote

The Antidote, Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking, is een kritisch en toegankelijk zelfhulpboek van de Britse schrijver Oliver Burkeman. Het boek onderzoekt een ongemakkelijke vraag, namelijk of het najagen van geluk ons juist ongelukkiger kan maken. Burkeman zet zich af tegen de populaire belofte dat optimistisch denken, strakke doelen en voortdurende zelfverbetering vanzelf tot rust en succes leiden. In plaats daarvan verkent hij ideeën uit onder meer de stoïcijnse filosofie, boeddhistische tradities en moderne psychologie. Zijn centrale voorstel is geen oproep tot somberheid, maar tot een realistischer verhouding met angst, mislukking, onzekerheid en sterfelijkheid. Door die ervaringen niet koste wat kost weg te duwen, zouden ze minder macht over ons kunnen krijgen. Burkeman combineert uitleg met verslaggeving over deskundigen, praktijken en zijn eigen ervaringen. Daardoor is het boek tegelijk een ideeënonderzoek en een tegendraadse gids binnen het zelfhulpgenre. Het doel is niet permanent gelukkig worden, maar minder gevangen raken in de eis dat je je altijd gelukkig moet voelen.