[Boekrecensie] The Inner Game of Tennis (W. Timothy Gallwey) Boeksamenvatting.

The Inner Game of Tennis (W. Timothy Gallwey)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0679778314?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0679778314?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Inner-Game-of-Tennis-W-Timothy-Gallwey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-inner-game-of-tennis-the-classic-guide-to/id1418798865?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Inner+Game+of+Tennis+W+Timothy+Gallwey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B0012FK22S/

#Uiterlijkespeleninnerlijkespel #Self1enSelf2 #Ontspannenconcentratie #Nietoordelendwaarnemen #Interferentieverminderen #TheInnerGameofTennis

The Inner Game of Tennis van W. Timothy Gallwey is een invloedrijk boek over de mentale kant van presteren. Hoewel het vertrekpunt tennis is, gaat het boek niet in de eerste plaats over forehands, voetenwerk of tactische patronen. Gallwey onderzoekt waarom spelers, ook wanneer zij technisch weten wat ze moeten doen, onder druk vaak minder goed uitvoeren dan tijdens een ontspannen training. Zijn antwoord is dat elke prestatie twee spelen bevat. Het uiterlijke spel gaat over de bal, de tegenstander, de score en de omstandigheden. Het innerlijke spel gaat over twijfel, angst, afleiding en de neiging om iedere beweging kritisch te controleren. Gallwey, die met dit boek een belangrijke stem werd in coaching en prestatiepsychologie, biedt een praktische benadering om die innerlijke ruis te verminderen. Centraal staan aandacht, niet-oordelend waarnemen en vertrouwen in het lerende vermogen van het lichaam. Daardoor is het boek ook relevant voor musici, sprekers, managers en anderen die beter willen functioneren wanneer het ertoe doet.