[Boekrecensie] The Well-Lived Life (Gladys McGarey) Boeksamenvatting.

The Well-Lived Life (Gladys McGarey)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1668014491?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1668014491?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Well-Lived-Life-Gladys-McGarey.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-well-lived-life-unabridged/id1665492277?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Well+Lived+Life+Gladys+McGarey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/1668014491/

#zingevingenlevensdoel #liefdealsgenezendekracht #lichaameninnerlijkesignalen #gemeenschapentribe #beweging,lerenenloslaten #TheWellLivedLife

The Well-Lived Life van Gladys McGarey is een non fictieboek over gezondheid, ouder worden en zingeving, geschreven vanuit de ervaring van een arts die meer dan een eeuw heeft geleefd en gewerkt. Het boek hoort thuis in de categorie holistische zelfzorg en levenswijsheid, maar is nadrukkelijk praktisch van opzet. McGarey gebruikt haar medische achtergrond en haar persoonlijke levenservaring om zes kernprincipes te formuleren voor een leven met meer vitaliteit, verbinding en veerkracht. Daarbij gaat het niet alleen over lichamelijke gezondheid, maar ook over doel, liefde, beweging, gemeenschap, intuïtie en het vermogen om te leren van tegenslag. Het centrale idee is dat ouder worden geen simpel verval hoeft te betekenen, maar een fase kan zijn waarin iemand bewuster, vrijer en doelgerichter leeft. Het boek wil lezers helpen om gezondheid niet los te zien van emotioneel en sociaal welzijn, en om op elke leeftijd actief richting te geven aan het eigen leven.