[Boekrecensie] Zen Golf: Mastering the Mental Game (Dr. Joseph Parent) Boeksamenvatting.

Zen Golf: Mastering the Mental Game (Dr. Joseph Parent)

- Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B00SQCDRIG?tag=9natreedutch-21
- Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B00SQCDRIG?tag=9natreebelgium-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Zen-Golf%3A-Mastering-the-Mental-Game-Dr-Joseph-Parent.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/zen-golf-mastering-the-mental-game-unabridged/id484152676?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Zen+Golf+Mastering+the+Mental+Game+Dr+Joseph+Parent+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/B000165GNO/

#PARroutine #Onvoorwaardelijkvertrouwen #Grootbewustzijn #Preshotroutine #Aanvaardingvanresultaten #ZenGolf

Zen Golf: Mastering the Mental Game van dr. Joseph Parent is een instructieboek over de psychologische kant van golf. Parent combineert ideeën uit zen en aandachtstraining met sportpsychologie, zonder te doen alsof techniek, conditie of oefening onbelangrijk zijn. Zijn centrale stelling is dat veel slagen niet alleen mislukken door een gebrekkige swing, maar ook door spanning, angst voor hindernissen, zelfkritiek en voortdurende beoordeling van de score. Het boek richt zich daarom op wat een speler denkt en doet vóór, tijdens en na een slag. De nadruk ligt op aanwezig blijven bij de taak van dit moment, ademhaling gebruiken om spanning te verminderen, en de uitkomst aanvaarden zonder er meteen een oordeel over zichzelf aan te verbinden. Parent schrijft voor recreatieve en competitieve golfers die merken dat hun spel op de baan minder stabiel is dan op de driving range. De benadering is ook bedoeld om golf minder frustrerend te maken. Het is geen technisch swinghandboek, maar een gids voor aandacht, routine, vertrouwen en herstel na fouten.